perjantai 27. huhtikuuta 2012

8

Aamupala:
- *

Lounas:
- 1/4 makaroonilaatikkoa
- salaattia
- lasi maitoa

Välipala:
- mukillinen godmorgon-appelsiinimehua
- karjanlanpiirakka
- 3 viipaletta raikasta aamupalajuustoa

Välipala 2:
- viinirypäleitä
- lasillinen vettä

Välipala 3:
- karjalanpiirakka
- siivu raikasta aamupalajuustoa
- viinirypäleitä kera rahkan (0,3% rasvaa)

Iltapala:
- hiivaleipäpala
- 2 aamupalajuustoa
- raejuustoa leivän päällä

Liikunnat:
- 2,5h trampoliinihyppely (lisään loppuajan myöhemmin)
- 4km:n pyöräily
- lenkki ?

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti