Tänään oli oikeasti taas helppo aloittaa suht normaalisti :)
Aamupala:
- appelsiini
Lounas:
- peruna
- 1dl sianlihakastiketta
- tuorekurkkusiivuja
- keitetteyjä kasviksia 1/4
Välipala:
- itsepuristettua appelsiinimehua 2dl
- kanakolmioleipä
- ps. oli pakko maistaa Markuksen tuomaa limsaa (1dl)
Päivällinen:
- iso muki vettä
- 2/4 kinkkupastaa
- hernemaissipaprikasekoitusta
Iltapala:
- vettä
- raejuusto-tonnikalasekoitus, vähän (loput syötin pojalle)
Liikunnat:
- 1km pyörällä/1km kävellen
- trampoliinihyppelyä pitkin päivää
- 8min abs workout level 1
Ihanaa loppupäivää teille !! <3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti